zbijanie wagi

[...] a ja mam próbkę cracka czekam na odpowiedni moment, podobno jest kosa w cholere Marta, działa na Ciebie tse? na mnie działał, ale ja jestem nienormowalnie inny jeśli chodzi o zbijanie wagi Avic, gg Siwy, do końca tyg wyczekuj na listonosza Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-15 11:21:36 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-15 11:24:01

sumitą zostań, lej na zbijanie wagi.

[...] No i nie ma w nim pozerstwa. Bones jest wybitny, ale przeszkadza mi przewaga warunków fizycznych nad przeciwnikami. Mam nadzieję, że przejdzie do HW. Moim numerem jeden jest obecnie Cain Velasquez, bo ma nieludzkie cardio, wielkie serce, wielkie umiejętności i obłędne zapasy. I nie bawi się w zbijanie wagi, a mógłby, gdyby się postarał.

[...] ćwiczyć sobie wcześniej wymienione rzeczy. Nie próbuj jednak robić tego na własną rękę zanim zaczniesz trenować bo po prostu możesz nabrać złych nawyków. Jeśli chodzi o same zbijanie wagi gdy zaczniesz poważnie podchodzić do treningów nie będziesz myślał o treningu w domu gdyż w klubie dostaniesz taki wycisk, że będziesz później leżał na kanapie [...]

Maniek na pw napisałem No ciekawe jak Tarcze i to jego zbijanie wagi

[...] sie przeciagaly i nie wytrzymalem, zaczalem pic wiecej wody, zrobilem sobie ze 200 g. vitargo, opieprzylem jeszcze sloik dzemu. btw. zgubnie na mnie wplynelo rowniez mocne zbijanie wagi, bo na sile robilem 90-tke, kilka dni wczesniej lewatywy i rozne inne cuda zeby tylko zmiescic sie w limicie wagowym, jak widac nie wyszlo mi to na dobre. Ale [...]

[...] obaleń, że ten osrany wyczekał egzekucji ("the easiest fight in division"-Edward). Skoro zdobył 2 pasy to już lepiej próbować 3 zdobyć niż bronić piórkowej. Naprawdę takie zbijanie wagi poważnie zagraża zdrowiu a Conorowi jest to niepotrzebne, bo póki co to najlepszy lw na świecie a w praktyce 1 z najlepszych a Aldo już ośmieszył wręcz, [...]

[...] no jest Fury, ale nie walczy, jest kliczko, Ortiz, Joshua, Hey podobno wraca...podobnie zaczyna sie robic w FW: kto jest mistrzem? Conor niby jest, ale ma dziecko, Aldo niby jest, ale poszedl grac w pilke, Pettis walczy o pas, ale mowi, ze ciezko znosi zbijanie wagi, to moze byc jego ostatnia walka w tej kategorii... #takietamjesiennemarudzenie

nie no tak na serio fat mam tylko na brzuchu z przodu ale na 99% nie zejdzie i tak reszta ok nie jestem nastawiony na zbijanie wagi to raczej lifestyle

BARTEK nie klekaj ! nikt nie obiecywal ze caly czas bedzie równo szlo , zbijanie wagi to nie jest jednak zabawa DASZ RADE !

To jest normalnie, jeszcze będziesz rósł i nie ma sensu, a wręcz jest szkodliwe zbijanie wagi. Jeszcze 1-2kg na spokojnie, bez głodzenia się - ok, ale nie więcej i nie na wariata. Tym bardziej, jeśli Tobie pasuje wyższa kategoria wagowa to nie ma potrzeby zajeżdżania się zbijaniem wagi. Tylko że od zeszłego roku przybyło mi prawie 10 kg. I teraz [...]

[...] walkę, zrobił to, Marquardta pewnie wywalą, bo w ostatnich 3 walkach "nie pokazał za wiele". Lombard w wywiadzie po powiedział, że chce wrócić do 185, bo w 170 męczy go zbijanie wagi. Ma rację tylko, że jak przegra max 2 walki z rzędu w 185 to go wywalą, bo jest w CHVJ drogi. Cieszy wałek dla Boetscha, bo te palce w oko a zwłaszcza [...]

Planuje walkę na przyszły rok, bo dokładanie zaplanowała zbijanie wagi. Jak zacznie od "dziś" to za jakieś 6-8 miesięcy są nawet realne szanse, że zbije i nie będzie wyglądać na wadze tak jak ostatnim razem. %-)

No to zacząłem przygotowania do Mistrzostw Świata w strict curl, po miesiącu i 10 dni przerwy, waga 101kg dziś delikatnie żeby się rozruszać, Uginanie sztangi łamanej na biceps w oparciu o ścianę 30kgx10, 50kg x6, 62,5kg 7 serii po 6 powt a następnie 70 kg x5, Ugananie sztangi siedząc 70kg 4 serie po 6 powtrz Uginanie hantla na nadgarstek 37kg 10 [...]

Zbijanie wagi to patologia, redukcja wagi z głową - polecam. Nie ma sensu za szybko.

Jest to oczywiste że poprze zrzucanie wagi (w szczególności takie szybkie) nasza forma może troceh ucierpieć. Jednak typowe zbijanie wagi rozpoczyna sie na 7-5 dni przed ważenie, Są na to różne soposoby i preparaty które mają to ułatwić. Jednak takie restrykcyjne ograniczanie wody i pożywienia powinno odbywac sie na 2 dni przed zawodami a wtedy [...]

Ponad tydzień nie znam jeszcze dokładnej daty... Na następnym treningu się dowiem... Tyrfan podkreslilem, ze jestem zielony w sprawach o zbijanie wagi wiec nie wiem o co Ci chodzi?? Postaram się, a jak nie to trudno pogadam z trenerem...

j**ane zbijanie wagi%-)

[...] którzy teraz są świetnie zapowiadającymi się zawodnikami, zostaną maksymalnie do wieku 20 lat tak przetrenowani, że na tych sukcesach się skończy. Ot, choćby głupie zbijanie wagi za wszelką cenę%-) Ale fakt, o piłkarzach zawsze wszędzie pełno, a poziom - żenujący. Równolegle grają nasi siatkarze i siatkarki, z sukcesami, a o jakiekolwiek [...]

Generalnie zbijanie wagi jest do niczego, nic dobrego z tego nigdy nie było, tylko najwięcej kontuzji się m.in. przez to łapie. A masz na wydanie?;_D